As pessoas muitas vezes gastam longas horas em uma cadeira de escritório, que pode colocar pressão sobre a coluna vertebral. Para evitar problemas nas costas e fadiga, é prudente ter uma cadeira ergonômica com apoio para a parte inferior das costas, promovendo a boa postura. Isto é importante porque quando empregados experimentam fadiga no início de seu dia devido a má postura, diminuições de produtividade do trabalho. Isto afetará o negócio global.
Existem muitos tipos diferentes de cadeiras ergonômicas para escritório e também um monte de várias coisas que são importantes para procurar em uma cadeira. Estas características permitem que os usuários ajustar a cadeira com base em suas necessidades.
Um assento ajustável de altura é uma característica importante. As pessoas vêm em diferentes alturas, procure por cadeiras que têm uma alavanca debaixo delas para ajuste de altura. Normalmente, dezesseis ao vinte e um centímetros é a regra para a altura, que deve colocar os pés de trabalhadores no chão em todos os momentos. As coxas tem que estar paralelo ao chão, e seus braços devem descansar confortavelmente em suas mesas.
O assento da cadeira deve ter largura adequada e profundidade para suportar confortavelmente quase qualquer pessoa. O padrão é geralmente doze a vinte centímetros de largura que permite que o usuário se sentar com as costas contra a cadeira. Isto deve deixar 2-4 centímetros entre a parte de trás dos joelhos e a cadeira. Também deve haver um ajuste para inclinar o assento para a frente ou para trás.
O ajuste lombar dá suporte à sua parte inferior das costas e é uma característica muito importante. É no fundo das costas onde a maioria das pessoas têm problemas, e o assento correto ajudará a lidar com o assunto e evitar danos futuros. Também é importante ter a certeza de que uma cadeira não causa ao usuário se curve. Essa postura irá colocar tensão na parte inferior da coluna.
O tecido ou material sobre o assento e o encosto deve ser acolchoado bastante para permitir que os usuários se sentar por períodos prolongados. Macio tecido respirável é preferível a uma superfície dura. Cadeiras convencionais devem girar para que o usuário confortavelmente pode atingir qualquer área da sua área de trabalho. Isso permite que o trabalhador ser eficiente em suas tarefas, não perder mais tempo tentando alcançar algo dentro da sua área de trabalho.
Uma cadeira que foi bem projetada permite que o usuário ser equilibrado. Quando a cadeira e o usuário são equilibradas, a cadeira quase passa despercebida pela pessoa sentada nele. Torna-se uma parte sem costura da sua área de trabalho. Comprar uma cadeira ergonómica é um bom começo, mas os benefícios são limitados para o usuário e seus hábitos. Cabe ao usuário para certifique-se de prática sentado corretamente. Quando o usuário práticas boa postura, a cadeira pode ser um benefício adicional para o local de trabalho de escritório.