Como locais de trabalho, há um monte de sentado em casa também. Na verdade, quando você pensa nisso, sente-se mais em sua casa do que qualquer outra, especialmente se acontecer de você estar trabalhando de lá. Nós como seres humanos se sentar em qualquer lugar possível, em sofás, camas, cadeiras, balanços, nem sobre as bancadas também.
Esta não é a única maneira que podemos comprometer nossa saúde. Também aplicamos muita pressão sobre nossos olhos, tornando-os fracos, que eventualmente torna muito difícil manter essa visão 20/20 perfeito. Em alguns casos, se a prevenção não é tomada logo no início, cirurgia poderia também ser urgentemente necessária. Então como é que protegemos nossa família e nossa auto destas situações horríveis? Bem, existem 2 soluções que você pode aplicar à sua vida cotidiana e ver a mudança por si mesmo.
Suporte de livro para ler na cama
Que bom é quando você está confortavelmente aconchegou com seus filhos, e lê-los uma cama vez história para que eles podem cair no sono. Mas, você sabia que a leitura de tarde da noite pode afetar a visão de seus filhos e você? Os olhos humanos são sensíveis e têm muitos nervos anexado a ele que manda sinais elétricos para o cérebro. Se houve pressão aplicada sobre eles, começam a perder a capacidade de transmitir corretamente as mensagens, e também a perda da visão também é possível. Isso não é tudo, ficar na mesma posição durante a leitura de que um livro longo pode dar-lhe um torcicolo, dor nas costas, e uma grande dor de cabeça.
Solução? O suporte de livro para ler na cama, claro. Suportes de livro são uma ótima maneira de evitar que seu corpo duro. Você pode encontrar uma posição confortável e alterá-lo facilmente, enquanto o livro fica onde está. O suporte do livro é para ser colocado acima da cabeça, para que o nível dos olhos é perfeito, e desde que você não terá que arremessar e virar constantemente, você não vai ficar perturbado no meio de uma boa história.
Stand ergonómica ajustável a secretária
Assim como, como o suporte do livro é benéfico para você e seus filhos, o stand up mesa também revela-se muito eficiente. Stand-up mesas certifique-se que o indivíduo não tem sido em pé por muito tempo e está ficando bastante exercício para evitar quaisquer riscos para a saúde. A melhor característica da secretária é que o suporte ergonômico ajustável a mesa é ajustável, como em, você pode facilmente fix it no entanto você gostaria que fosse.
O stand up mesa permitirá que você mantenha sua postura do corpo reto. Isso mantém quaisquer tensões, rigidez ou inchaços que o corpo pode pegar se ficar parado por muito tempo na baía. Essas ferramentas são projetadas especialmente para aqueles que tem muita coisa para fazer, sentar-se em casa ou no trabalho. No final, a saúde é uma coisa que nunca deve ser comprometida, não importa o que seja o custo.